Zutaten (für 4):
- 400 g Karotten
- 1 Zwiebel
- 1 Stück Ingwer
- 400 g Ananas
- 1 Zitrone
- 180 g rote Linsen
- Salz
- 3 EL Rapsöl
- 2 EL Kokosmilch
- 1/2 TL Chilipulver
Karotten grob raspeln, Zwiebel fein hacken, Ingwer reiben, Ananas fein würfeln und Zitronenschale abreiben.
Linsen in 1 L Wasser für 15 Min. weichkochen.
Öl erhitzen. Ingwer, Zwiebel und Karotten 10 Min. dünsten, Ananas hinzufügen und weitere 5 Min. köcheln.
Die Hälfte der Linsen zugeben und die Suppe pürieren. Die andere Hälfte der Linsen zugeben, mit Kokosmilch, Salz und Chili würzen.
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